うつのお悩みに関するブログ カウンセラーである私が、双極性障害と一生付き合うと決めて、幸せになるまでの18年間のこと。
私はカウンセラーであると同時に双極性障害を抱える当事者でもあります。悔しいし苦しいのは「一生治らないよ」と診断され理解されない事。幸せになりたい！こいつに人生奪われたまま終わるのは絶対イヤだ！双極性障害は治るのか？うまく付き合いながら幸せになるには？
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うつのお悩みに関するブログ 【置かれた場所で咲きなさい】この言葉が嫌いだった理由。
『この子は私だったら育てられると思って、神がお預けになったのだ』一児の母となった今読み返すと、心に沁みわたる言葉の数々ですが、15年前の私（婚約破談の末に両親とのいさかいが絶えず、すさんだ心で過ごしていた）でしたら、素直に読めなかったと思います。
ブログ 【人生変えたい】本気で願った私が、その日から始めた３つのこと
２０代、３０代、４０代は女性の人生の中でも、様々な岐路に立たされる悩み多き年代だと言われます。「私の人生このままでいったら、２０年後はどうなるの？一度きりの人生、このままで終わりたくない！」本気で願った私がその日から始めた３つのこととは？
うつのお悩みに関するブログ 【毒親と離れる】ということ
私も毒親に育てられました。毒親だけど愛されたかった。恨みはなかなか消えないけれど、いつか必ず離れられる日はきます。子どもは親の所有物じゃない。私に必要なのは、娘は自分とは違う人間なのだ、という覚悟なのです。