カウンセラーだって、いまだに落ち込むこともあれば、心が鬱ループでぐるぐる巻きになって、一歩も動けなくなる事もあります。
夜は眠れず、お酒がとまらず、朝は起きられず、家族にあったかい手作りご飯をつくる事はおろか、お皿ひとつ洗えない。つらいですよね。
いつかの夜、夫と話していて、「お前のとりえって、一体なに？」と聞かれて、何も答えられませんでした。
特技もなければ趣味もない・・・。
「強い心は折れやすい。メンタル弱めは意外とずぶとい。」
（2020ボートレースCM：一般財団法人 BOATRACE振興会）
去年CMで流れたこの言葉に、私はすごく勇気をもらいました。
「そっか。弱くたって、それを武器に生き抜いていけるかも・・・。」
まず、自分の弱いところって何だろう。
①すぐ寝てしまう
②すぐあきらめてしまう
③労働が苦手（主婦になってパートをいくつも経験したけれど、最短１ヶ月でクビになった事も(^^;)）
その弱みをいいように解釈すれば？うまくカバーする方法は？
①すぐ寝てしまう⇒だって眠たいんだもん。開き直って、寝たい時に寝ればいいんじゃない？昼間寝て真夜中に仕事するもよし。
②すぐあきらめてしまう⇒「向いてない」と感じたら、早めに見切りつけて、向いていること、楽しんでやれることを探せばいいんじゃない？そこから新たな出会いや突破口が生まれる。
③労働が苦手⇒「もう雇われて働くのは無理だし嫌だ」と強く思ったからこそ、カウンセラーとして起業できた。これから先倒れそうになった時も、「もうあの頃にはもどりたくない！」という強い思いが、手足を動かす力になる！
自信を無くして自分なんて何の取柄もない、と悲観してしまう時は、「弱い自分」と向き合ってみて。
私もこの文章を書くほんの１時間前までは、「弱さを強みに変える」なんて簡単に言うなよ、なんてかなり悲観的な気分でした。
だけど、こうして書き出すことによって、とりあえず開き直ることができました。
開き直ると、なぜか胸が反り返りませんか？
そこまできたら、だいじょうぶ。
後は、また胸をはって、頭を、手足を、動かすだけ。
そして、どうか、忘れないで。
どんな時も自分のこころが何を求めているか、何を嫌がっているか。
どうぞ、時々はそれと向き合って。
身も心もボロボロになる前に。
