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カウンセリングとは？一体、なに？
「カウンセリングって、一体何を聞かれるんだろう…？」
「初めて会うカウンセラーにいきなり本心を話すことに、抵抗がある…。」
「自分の悩みをきちんとわかってもらえるのか、不安だ…。」
「カウンセリング」というと、どうしても「精神に不調をきたした人だけが受けるもの」といった、暗く重いイメージを持たれるかもしれません。
だけど欧米では、年齢・職業・男女を問わず（経営者・ビジネスマン・主婦（夫）・学生など）様々な人たちが定期的に心のメンテナンスのために、カウンセリングを受けていると言われています。
私にも経験がありますが、誰にも相談できないままひとりで抱え込んでしまうと、追いつめられた気持ちになり、心身の不調・いま置かれている状況ともに悪化していきます。
こんなお悩みはありませんか？
・子育て・不登校のお悩み
・うつ・そううつ（双極性障害）・ADHD（おとなの発達障害）・hsp（繊細さん）等による生きづらさのお悩み
・家族関係・毒親のお悩み
・夫婦関係・恋愛のお悩み
・仕事や人間関係に関するお悩み
あなたの人生を輝かせる、はじめの一歩。
初めは勇気がいるかもしれないけれど、ぜひ一歩を踏み出してみてください。
♡ 言いたくないことは、無理に話そうとしなくてだいじょうぶです。
♡ 顔や名前を知られたくないという方は、遠慮なくご相談ください。（通話料無料のLINE通話でビデオ機能をOFFにする・お名前もニックネームで、など柔軟に対応させていただきます。）
「この程度の悩みで相談していいのかな？」
だいじょうぶ。どんなお話であっても、あなたのお気持ちに寄り添い、あなたの大切な胸の内を受けとめることをお約束します。
またカウンセラーには守秘義務がありますので、秘密は固くお守りします。
カウンセリングを、もっと身近に。
定期的にエステや美容院や歯医者さんに通うように。
リラックスして、気楽にお茶を飲みながらおしゃべりするくらいの感覚で受けてみてくださいね＾＾
カウンセリングルームSmile Again（スマイルアゲイン）
はらだりょうこ
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カウンセリングで『人生変える』一歩を踏み出した喜びの声
「りょうこさんは、うわべだけではなく心から話を聞いてくださる人です。
子供たちが不登校のため、フリースクールへ足を運んだ際や、裁判所での調停の際、どこの機関でもただ話すだけで終わっていました。
しかし、りょうこさんとのお話は、話しているだけで自然と涙が溢れそうになることが多々ありました。
りょうこさんの寄り添う気持ち、受け止めてくれる気持ちが本当に温かかったです。
また心新たに頑張ろうという意欲が湧いてきました。ありがとうございました。（Rさん（女性）2023.10.28）」
