カウンセリングとは、
「個人が抱える問題や悩みの解決のために
専門的な理論と方法に基づいて行われる相談・援助」
を意味します。
家族や友人との日常会話の中で悩みを打ち明けたところ、かえってモヤモヤした気持ちになったり、傷ついたりした経験は誰しもあるかと思います。
それは、身近な存在であるがゆえに、相談を受けた方の価値観に基づいて助言がなされるから、という事も原因のひとつでしょう。
専門的な訓練を受けたカウンセラーによるカウンセリングとは、
①カウンセラー自身の価値観を押し付けず
②あなたの価値観を尊重しながら
③あなたの存在そのものをありのまま受け止め
④あなたが自由に思いを語ることができるように促進し
⑤あなたの感情について深く理解し応答する
ことです。
またそのためには、
・相談者（あなた）とカウンセラー（私）との信頼関係
・カウンセリングにおいて達成される目標（解決したい悩みやなりたい自分について等）
・その目標達成に向かって、対等な関係でともに歩むONE TEAMなのだという明確な合意
も大切です。
はい、お受けしております。「男性のご相談は紹介の方のみ限定」という事はしておりません。
・うつ・双極性障害（躁うつ）等による生きづらさのお悩み
・子育てや不登校などにおける父親としてのお悩み
・夫婦関係・恋愛・性の問題などに関するお悩み
・仕事や対人関係におけるお悩み
などが多く寄せられていますが、それらとは違うお悩みもOKです。また、LGBTQ2+等、性別違和や自身の性を現在は明確に定義できない・したくないという方のご相談もお受けしております。
「女性カウンセラーには正直話しづらいのでは…」と初めは思われていた方も、話をしているうちに、だんだん気持ちがほぐれてくるようです（話したくない事は無理にお聞きしません（始めは全く話が弾まず沈黙ばかり…ということも普通です＾＾）のでご安心くださいね）。また初回オンラインにて、顔や名前を知られたくないという方は、遠慮なくご相談ください。（ビデオ機能をOFFにする・お名前もニックネームで、など柔軟に対応させていただきます。）
（※2023年現在、新型コロナウイルス感染症対策といたしまして原則、SkypeやLINE等（いずれも通話料無料）によるオンライン・カウンセリングを行っております。対面カウンセリングをご希望の場合、北九州市内レンタルスペースにて行っております（別途施設使用料が加算されます）ので、詳細はお問い合わせください。）
はい、もちろんです。親御さんとしての悩みだけではなく、年代・性別を問わず幅広いご相談に対応しております。
＜よくあるご相談＞↓
・うつ・双極性障害（躁うつ）・hsp（繊細さん）等による生きづらさのお悩み
・夫婦関係・家族関係・毒親のお悩み
・恋愛・性の問題などに関するお悩み
・仕事や対人関係におけるお悩み
などが多く寄せられています。もちろん、それらとは違うお悩みや、「ただちょっと話を聞いてほしいだけ。」でもOKです。そして、秘密は厳守いたします。お気軽に声をかけてくださいね。